Manfaat Buah Tomat Untuk Kesehatan
Satu tomat ukuran sedang (sekitar 123 gr) menghasilkan 22 kalori, 0 gr lemak, 5 gr karbohidrat termasuk 1 gr serat dan 3 gr gula dan 1 gr protein. Tomat adalah sumber yang kaya vitamin A dan C dan asam folat. Tomat mengandung beragam
nutrisi yang bermanfaat serta antioksidan, termasuk alpha lipoic acid, lycopene,
kolin, asam folat, beta karoten dan
0 Response to "10 Manfaat Buah Tomat Untuk Kesehatan"
Post a Comment